ПУТЕШЕСТВИЕ В ЛАДАКХ:
ЙОГА & ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ
ЙОГА & ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ
2 - 12 АВГУСТА 2026
погрузитесь в практику йоги и медитации среди
величественных вершин Гималаев на высоте 3500 метров -
ближе к небу и дальше от мирской суеты
ПУТЕШЕСТВИЕ В ЛАДАКХ: ЙОГА & ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ
2 - 12 АВГУСТА 2026
погрузитесь в практику йоги и медитации среди величественных вершин Гималаев на высоте 3500 метров - ближе к небу и дальше от мирской суеты
Это не ретрит в привычном понимании.
Это путешествие, которое ощущается как медитация в движении - через высоту, тишину и первозданные ландшафты Гималаев.
Монастыри и древние ритуалы, песчаные дюны и высокогорные перевалы. Ежедневная йога и медитация вплетены в маршрут - не отделены от проживаемого опыта, а органично его дополняют, очищая сознание.
Это путешествие, которое ощущается как медитация в движении - через высоту, тишину и первозданные ландшафты Гималаев.
Монастыри и древние ритуалы, песчаные дюны и высокогорные перевалы. Ежедневная йога и медитация вплетены в маршрут - не отделены от проживаемого опыта, а органично его дополняют, очищая сознание.
АТМОСФЕРА ЛАДАКХА
Ладакх не развлекает — он очищает
В ПРОГРАММЕ ПУТЕШЕСТВИЯ
чтобы каждый день был запоминающимся
- утренняя практика в прозрачном гималайском воздухе;
- медитации и церемонии в древних монастырях;
- движение через ландшафты, отсекающие всё лишнее;
- непостоновочное соприкосновение с местной культурой;
- обучение и практика с тибетскими поющими чашами - Ладакх, сохранивший живую духовную связь с Тибетом, делает этот опыт особенно аутентичным и глубоким.
- Практика йогиКаждое утро начинается с дыхательных практик, йоги, медитации. Последовательное ведение в практике, подходит для любого уровня подготовки
- Тибетские поющие чашиВ программу тура включены:
- обучающий мастеркласс по поющим чашам
- звуковые медитации / йога нидра под звучание поющих чаш
- Экскурсииот обзорной экскурсии по Леху до выездов в крупнейшие монастыри региона и к уникальным природным достопримечаткльностям - долину Нубра с песчаными дюнами среди гор
- РазмещениеПроживание в отеле в традиционном ладакхском стиле, комфортное размещение, удобство перемещения
ЧТО МЫ ПОСЕТИМ
Высокогорная «холодная пустыня» в долине Нубра
Песчаные дюны здесь находятся на высоте 3000–3200 метров над уровнем моря. Дюны окружены гималайскими горами, многие из которых остаются заснеженными. Поэтому в одном пейзаже можно увидеть песок, ледники и горные пики — редкое сочетание для любой пустыни.
Верблюды Шёлкового пути
в Хундере живут бактрийские верблюды, чьи предки проходили по древнему Шёлковому пути, соединявшему Индию, Центральную Азию и Китай.
32-метровая статуя Будды Майтреи -
одна из самых высоких в Ладакхе. Обращена в сторону долины Шьок,символизирует мир и защиту.
Монастырь Дискит
расположен на скале, его белые здания каскадом поднимаются по склону, а сверху открывается одна из самых красивых панорам Нубры.
Монастырь Тикси
Его часто называют «мини Потала», потому что его архитектура напоминает дворец Потала в Тибете.
Панорама долины Инда
одно из самых фотогеничных мест в регионе открывается по пути в долину Нубра.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ
Ксения Галанина
Создатель проектов Yoga-tury.ru и Hugge Yoga Retreats, организующих ретриты и йога-туры по всему миру, в рамках которых провела 60+ йога-уикендов и 40+ выездных йога-туров с 2016 года. Личная практика 14 лет. Посетила огромное количество семинаров, медитационных ретритов в Таиланде, Индии, на Шри-Ланке и Бали. Преподавала на курсах обучения йога-тичеров в Ришикеше, Индия.
Сертификаты: Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия, 2015), с отличием; Patanjali Yoga School, 2015, Yoga Alliance International, СПб
Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия, 2018), 8 недель.
Сертификаты: Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия, 2015), с отличием; Patanjali Yoga School, 2015, Yoga Alliance International, СПб
Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия, 2018), 8 недель.
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
поддержка под ключ от опытного организатора на каждом этапе планирования путешествия
Заполните форму бронирования,
мы свяжемся с вами максимально быстро, ответим на оставшиеся вопросы и зарезервируем место.
мы свяжемся с вами максимально быстро, ответим на оставшиеся вопросы и зарезервируем место.
Внесите предоплату - всего $100 (эквивалент в рублях, перевод) - для закрепления места за вами. Остаток вносится уже по прибытию на место
Приобретите авиабилеты: прямой рейс до Дели и внутренний часовой в Лех (никаких длительных переездов по серпантину)
Получите бесплатную визу в Индию онлайн за 2-4 дня (возможно оформление за вас под ключ)
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Заполните форму сейчас, пока действует скидка раннего бронирования, и зафиксируйте цену.
включено в стоимость:
☑ двухместное* проживание 10 ночей
☑ завтраки;
☑ йога-программа;
☑ переезды и пермиты (разрешения на въезд) по маршруту;
☑ обзорная экскурсия по Леху - Лехский дворец, местные монастыри и т.д.;
☑ экскурсия в монастырь Тикси;
☑ экскурсия в долину Нубра - монастырь Дискит, песчаные дюны Хундер
* если едете один/одна, расселение с участником того же пола, или доплата $300 за одноместное размещение
** по желанию группы возможны доп. экскурсии
☑ завтраки;
☑ йога-программа;
☑ переезды и пермиты (разрешения на въезд) по маршруту;
☑ обзорная экскурсия по Леху - Лехский дворец, местные монастыри и т.д.;
☑ экскурсия в монастырь Тикси;
☑ экскурсия в долину Нубра - монастырь Дискит, песчаные дюны Хундер
* если едете один/одна, расселение с участником того же пола, или доплата $300 за одноместное размещение
** по желанию группы возможны доп. экскурсии
$1800
$1500
оплачивается дополнительно:
☑ перелёт до Дели и обратно - прямой рейс Аэрофлота от 42000р. туда-обратно на дату публикации тура;
☑ внутренний перелет в Лех - от 10000 р. туда-обратно на дату публикации тура;
☑ оформление индийской визы под ключ - 2500р. (сама виза бесплатно);
☑ доплата $300 за одноместное размещение (при желании);
☑ обеды, ужины (питание бюджетное) и личные расходы;
☑ входные билеты на платные объекты на экскурсиях;
☑ дополнительные экскурсии.
☑ внутренний перелет в Лех - от 10000 р. туда-обратно на дату публикации тура;
☑ оформление индийской визы под ключ - 2500р. (сама виза бесплатно);
☑ доплата $300 за одноместное размещение (при желании);
☑ обеды, ужины (питание бюджетное) и личные расходы;
☑ входные билеты на платные объекты на экскурсиях;
☑ дополнительные экскурсии.
Поздравляем, Вы максимально близки к тому,
чтобы совершить йога-путешествие мечты!
Остался один простой шаг: заполните форму бронирования,
мы зарезервируем для Вас место и пришлём подтверждение выбранным способом
Если у вас остались вопросы, напишите нам! Заполняйте форму, когда готовы бронировать место.
чтобы совершить йога-путешествие мечты!
Остался один простой шаг: заполните форму бронирования,
мы зарезервируем для Вас место и пришлём подтверждение выбранным способом
Если у вас остались вопросы, напишите нам! Заполняйте форму, когда готовы бронировать место.
Контакты
