ПУТЕШЕСТВИЕ В ЛАДАКХ:
ЙОГА & ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ
ЙОГА & ТИБЕТСКИЕ ПОЮЩИЕ ЧАШИ
2 - 12 АВГУСТА 2026
погрузитесь в практику йоги и медитации среди
величественных вершин Гималаев на высоте 3500 метров -
ближе к небу и дальше от мирской суеты
АТМОСФЕРА ЛАДАКХА
Ладакх не развлекает — он очищает.
ГОРЫ
Ладакх - высокогорный регион на севере Индии, культурно и духовно тесно связанный с Тибетом. Здесь сохранились уклад жизни, буддийская традиция и образ мышления, формировавшиеся веками на Тибетском плато.
МОНАСТЫРИ
В буддийской традиции горы считаются местом силы и уединения, поэтому многие монастыри построены на высоте, на вершинах холмов и скал, словно продолжение горного ландшафта.
СТУПЫ
Культура Ладакха глубоко созерцательна. Молитвенные флаги, ступы и каменные стены с высеченными мантрами сопровождают человека повсюду, напоминая о тишине и внутреннем равновесии.
ТРАДИЦИИ
Древние монастыри, утренние мантры, монахи в бордовых одеждах, ритуалы, которым сотни лет. Медитация здесь не отдельное «занятие», а естественная часть повседневной жизни.
Гималаи в Ладакхе - не просто фон, а часть культуры и мировосприятия. Они формируют характер этого места: строгий, сдержанный, спокойный. Пустынные склоны, резкие линии хребтов и бесконечное пространство создают ощущение тишины и внутренней ясности. Природная замкнутость веками сохраняла культуру Ладакха почти нетронутой.
В ПРОГРАММЕ ПУТЕШЕСТВИЯ
чтобы каждый день был запоминающимся
- Практика йогиКаждое утро начинается с дыхательных практик, йоги, медитации. Последовательное ведение в практике, подходит для любого уровня подготовки
- Тибетские поющие чашиВ программу тура включены:
- мастеркласс по поющим чашам
- звуковые медитации / йога нидра под звучание поющих чаш
- Экскурсииот обзорной экскурсии по Леху до выездов в крупнейшие монастыри и уникальные прироодные объекты - долину Нубра с песчаными дюнами среди гор
- АтмосфераПроживание в отеле в традиционном ладакхском стиле. Местные монастыри (гомпы), чантинг монахов, ступы и барабаны.
ЧТО МЫ ПОСЕТИМ
Высокогорная «холодная пустыня» в долине Нубра
Песчаные дюны здесь находятся на высоте 3000–3200 метров над уровнем моря. Дюны окружены гималайскими горами, многие из которых остаются заснеженными. Поэтому в одном пейзаже можно увидеть песок, ледники и горные пики — редкое сочетание для любой пустыни.
Верблюды Шёлкового пути
в Хундере живут бактрийские верблюды, чьи предки проходили по древнему Шёлковому пути, соединявшему Индию, Центральную Азию и Китай.
32-метровая статуя Будды Майтреи -
одна из самых высоких в Ладакхе. Обращена в сторону долины Шьок,символизирует мир и защиту.
Монастырь Дискит
расположен на скале, его белые здания каскадом поднимаются по склону, а сверху открывается одна из самых красивых панорам Нубры.
Монастырь Тикси
Его часто называют «мини Потала», потому что его архитектура напоминает дворец Потала в Тибете.
Панорама долины Инда
одно из самых фотогеничных мест в регионе открывается по пути в долину Нубра.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ
Ксения Галанина
Создатель проектов Yoga-tury.ru и Hugge Yoga Retreats, организующих ретриты и йога-туры по всему миру, в рамках которых провела 60+ йога-уикендов и 40+ выездных йога-туров с 2016 года. Личная практика 14 лет. Посетила огромное количество семинаров, медитационных ретритов в Таиланде, Индии, на Шри-Ланке и Бали. Преподавала на курсах обучения йога-тичеров в Ришикеше, Индия.
Сертификаты: Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия, 2015), с отличием; Patanjali Yoga School, 2015, Yoga Alliance International, СПб
Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия, 2018), 8 недель.
Сертификаты: Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия, 2015), с отличием; Patanjali Yoga School, 2015, Yoga Alliance International, СПб
Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия, 2018), 8 недель.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
Заполните форму сейчас, пока действует скидка раннего бронирования, и зафиксируйте цену.
включено в стоимость:
☑ двухместное* проживание 10 ночей
☑ вегетарианские завтраки;
☑ йога-программа;
☑ обзорная экскурсия по Леху - Лехский дворец, местные монастыри;
☑ экскурсия в монастырь Тикси;
☑ экскурсия в долину Нубра - монастырь Дискит, песчаные дюны Хундер.
* если едете один/одна, расселение с участником того же пола, или доплата $300 за одноместное размещение
** по желанию группы возможны доп. экскурсии
☑ вегетарианские завтраки;
☑ йога-программа;
☑ обзорная экскурсия по Леху - Лехский дворец, местные монастыри;
☑ экскурсия в монастырь Тикси;
☑ экскурсия в долину Нубра - монастырь Дискит, песчаные дюны Хундер.
* если едете один/одна, расселение с участником того же пола, или доплата $300 за одноместное размещение
** по желанию группы возможны доп. экскурсии
$1800
$1500
оплачивается дополнительно:
☑ перелёт до Дели и обратно - прямой рейс Аэрофлота от 42000р. туда-обратно на дату публикации тура;
☑ внутренний перелет в Лех - от 10000 р. туда-обратно на дату публикации тура;
☑ оформление индийской визы под ключ - 2500р. (сама виза бесплатно);
☑ доплата $300 за одноместное размещение (при желании);
☑ обеды, ужины (питание бюджетное) и личные расходы;
☑ входные билеты на платные объекты на экскурсиях;
☑ дополнительные экскурсии.
☑ внутренний перелет в Лех - от 10000 р. туда-обратно на дату публикации тура;
☑ оформление индийской визы под ключ - 2500р. (сама виза бесплатно);
☑ доплата $300 за одноместное размещение (при желании);
☑ обеды, ужины (питание бюджетное) и личные расходы;
☑ входные билеты на платные объекты на экскурсиях;
☑ дополнительные экскурсии.
Поздравляем, Вы максимально близки к тому,
чтобы совершить йога-путешествие мечты!
Остался один простой шаг: заполните форму бронирования,
мы зарезервируем для Вас место и пришлём подтверждение выбранным способом
Если у вас остались вопросы, напишите нам! Заполняйте форму, когда готовы бронировать место.
чтобы совершить йога-путешествие мечты!
Остался один простой шаг: заполните форму бронирования,
мы зарезервируем для Вас место и пришлём подтверждение выбранным способом
Если у вас остались вопросы, напишите нам! Заполняйте форму, когда готовы бронировать место.
Контакты
