Майские Йога-Каникулы
YOGA • SPA &
SOUND HEALING

28 апреля - 1 мая
9 - 12 мая 2024
Устройте себе настоящие Йога-Каникулы на майских праздниках!

Это время - только ваше, когда на 4 дня можно забыть о повседневных заботах и городской суете. В уютной атмосфере загородного дома с камином, сауной и панорамными окнами созданы все условия, чтобы вы могли погрузиться в практику йоги, расслабиться в сауне и отдохнуть у живого огня в камине, получить незабываемый исцеляющий опыт массажа поющими чашами и огненной терапии.

Позвольте себе этот опыт, чтобы вернуться подтянутыми, вдохновлёнными и сияющими изнутри!
Составляющие программы
  • Дыхательные и медитационно - релаксационные практики
    Вы погрузитесь в практику пранаям и увидите, как дыхание, формируя состояние ума, становится мостиком от тела к сознанию и сверхсознанию. Испытаете блаженство и глубокую релаксацию йога нидры с визуализацией и опыт медитации 61 точки света в традиции гималайской йоги.
  • Виньяса флоу и инь йога под звучание сета 14ти поющих чаш
    В сплетении двух практик, потоковой йоги и звуковой терапии через сопровождение её звучанием поющих чаш, рождается резонанс, который откроет неизведанные ранее грани в вашей практике, придаст ей эмоциональную глубину, чувствование тела и потока дыхания на более тонком уровне.
  • Контактный массаж поющими чашами или терапия огнём
    На индивидуальной сессии, включённой в программу, вы погрузитесь в вибрации тибетских поющих чаш, пронизывающих всё тело, гармонизирующих его на клеточном уровне и тонких планах. Или попробуйте уникальную методику огненной терапии, освобождающую от блоков.
  • Финская сауна с аромотерапией в ретритном пространстве
    Уголок, где вы каждый день можете погружаться в негу расслабления и таинство заботы о себе, забыв о любых заботах и тревогах повседневной жизни. Вы вернётесь обновлённой, подтянутой и сияющей изнутри.
ПРОГРАММА РЕТРИТА

подходит для любого уровня подготовки
Знакомство и вводная практика йоги
  • сбор группы с 16:00, заселение
  • 18:00 знакомство
  • 18:30 метафорические карты и направляемая медитация на формулирование намерения на ретрит
  • 19:00 вечерняя вводная практика асан
  • 20:30 вегетарианский ужин
  • 21:00 сауна
  • 23:00 отбой
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Уютный хюгге-дом в Павловске (30 км от Петербурга) в скандинавском стиле, с камином, сауной и панорамными окнами, где созданы все условия для погружения в практику йоги и медитации. В пешей доступности Павловский парк и дворец.
Павловск, п. Грачёвка (30 км от Петербурга)
Можно добраться как на личном авто, так и на электричке до станции Павловск, включён трансфер со станции до ретритного центра
Инвентарь
Мы предоставляем коврики для йоги, можно приезжать налегке
Лес вокруг
Рядом, в пешей доступности, Павловский парк и дворец
Хюгге-пространство
Панорамные окна, камин в скандинавском стиле, сауна в доме
Камин
У живого огня так приятно выпить чашечку масала чая или помедитировать
Размещение
Двухместное комфорт или вип с балконом-терассой
МАСТЕРА РЕТРИТА
Обучались по своим специальностям в лучших международных школах йоги / звуковой терапии, опыт практики от 12 лет, преподавания от 8 лет
  • Ксения Галанина
    Преподаватель йоги.
    Йога нидра, пранаяма, медитация, асаны, структурная отстройка
    Создатель проектов Yoga-tury.ru и Hugge Yoga Retreats, организующих ретриты и йога-туры по всему миру, в рамках которых провела 55+ йога-уикендов и 40+ выездных йога-туров с 2016 года

    Сертификаты: Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия, 2015), с отличием; Patanjali Yoga School, YAI, Санкт-Петербург.
    Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия, 2018), 8 недель.
  • Евгения Рыбина
    Мастер звуковых и телесных практик.
    Звуковая медитация, вибро-аккустический массаж поющими чашами, массаж огнём
    Сертификаты: Поющие чаши: вибрационно-акустическая терапия. Базовый курс. Гималайский массаж поющими чашами, контактный. Дистанционный акустический массаж поющими чашами. Диагностика, балансировка и восстановление биоэнергетической системы человека (Международная школа звукорезонансной терапии «Сурья»);
    Огненный массаж (Пекинский институт традиционной китайской медицины)

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
успейте занять место со скидкой раннего бронирования!
34 900
₽37 900
Двухместное* размещение ЛЮКС

Проживание 4 дня / 3 ночи
Трёхразовое питание
Йога-программа
Звуковая медитация
Пользование сауной
Трансфер со станции Павловска
Вибро-аккустический массаж поющими чашами или массаж огнём на выбор

*большой номер с балконом-террасой, с двуспальной кроватью king size, подходит для пары или подруг, бронируется сразу 2 места
Выбрать
7 900
₽8 900
1 день без размещения
(1 или 12 мая)

Йога-программа заключительного дня
(утренний блок практик 2,5 часа: асаны, пранаяма под бубен, шавасана-медитация с нада-колокольчиками)
Сеанс в сауне
Завтрак
Вибро-аккустический массаж поющими чашами или массаж огнём на выбор


Выбрать
Впечатления участников прошлых ретритов
  • На массаже чашами я испытала глубокое расслабление, покой и безграничное счастье, единение со всем миром. Ощущение космоса внутри и вовне, безграничности тела, безграничности звука, словно ты и есть звук! Вибрация чаши от контактного массажа проникала глубоко внутрь меня, мягко и экологично расслабляла и разглаживала те места и органы, до которых не доберется ни один массажист.
    Ирина Карманова
    Участница прошлого ретрита
  • Я возвращаюсь домой с чувством наполненности, удовлетворённости и даже счастья от осознания и чувствования того, что в моей жизни случилось что-то очень красивое и важное. Было очень тепло, уютно, камерно и глубоко.
    Евгения
    Участница прошлого ретрита
Поздравляем, Вы максимально близки к тому,
чтобы провести выходные мая осознанно и продуктивно!

Остался один простой шаг: заполните форму бронирования,
мы зарезервируем для Вас место и пришлём подтверждение выбранным способом

Массаж на ваш выбор
Предпочтительный способ связи


Контакты
+7-951-641-71-68 Написать в WhatsApp
info@yoga-tury.ru
Свяжитесь с нами
ответим на любые вопросы
Telegram
WhatsApp
Phone
Made on
Tilda