ДВУХДНЕВНЫЙ ВЫЕЗДНОЙ
ЙОГА-ВОРКШОП


30-31 МАРТА
80 КМ ОТ МОСКВЫ
Забронируйте место сейчас - получите
сутки проживания в загородном доме БЕСПЛАТНО!
(оплачивается только участие в программе)
Йога-Воркшоп
Это формат интенсивного учебного мероприятия, на котором участники приобретают навыки, прежде всего, благодаря собственной активной работе. Акцент делается на получение динамического знания и его непосредственном применении на практике. На воркшопе учатся посредством получения актуального опыта, ✔ группового взаимодействия и ✔ личного переживания.

Программа подходит для любого уровня подготовки.
✔ АКТУАЛЬНЫЙ
ОПЫТ
Опыт, отвечающий запросам интеграции практики йоги в современный ритм жизни,
который вы сможете применять в своей последующей практике (личной и в студиях).

Программа воркшопа по содержанию, логике, методам и приемам приносит лучшие по сравнению с массовой практикой результаты в условиях ограниченного времени.
✔ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
В ГРУППЕ
Получение актуального опыта легче достигается в групповом, нежели чем в индивидуальном обучении. Активное вовлечение участников в процесс - залог его продуктивности.

На практике это означает, например, разбор особенностей выполнения асан и основных ошибок в них на живых примерах в ходе классов структурной отстройки.
✔ ЛИЧНОЕ
ПЕРЕЖИВАНИЕ
Именно через него приобретённые знания и умения трансформируются в устойчивый навык, способ действия совершенствуется и закрепляется в сознании.

Инсайты, полученные в ходе сознательного применения метода на себе, через внимание к собственным ощущениям и реакциям ума, формируют новое утончённое восприятие.
Без практики теория бесполезна. После практики теория очевидна.
Д. Уильямс
Размер группы ограничен - максимум 7 человек!
для поддержания камерности атмосферы, эффективности обучающего процесса и обеспечения индивидуального подхода

Мы не только гарантируем ощутимый результат

всем участникам воркшопа, но и продемонстрируем его наглядно в формате «ДО / ПОСЛЕ» по завершению программы!
План воркшопа
СУББОТА
13:00 - 15:00 Заезд, заселение, чай
15:00 Знакомство, вводная практика
16:45 Семинар:
  • разбор основных ошибок, тенденций, паттернов
  • принципы травмобезопасности в йоге и базовой отстройки асан
18:00 Структурная отстройка, шавасана с визуализацией
20:30 Вегетарианский ужин
21:30 Медитация (по желанию)
ВОСКРЕСЕНЬЕ

07:30 Утренняя разминка с элементами пранаямы, шаткармы, сукшма вьяямы и пр.
08:10 Класс асан
10:00 Вегетарианский завтрак
10:40 Семинар:
  • разбор пройденных классов наглядно на большом экране, обзор результатов "до / после"
  • краткие персональные рекомендации участникам
  • принципы построения дальнейшей практики
  • вопросы-ответы
с 12:00 (по желанию) индивидуальные коуч-классы

Как принять участие
Всего 3 простых шага:
1
Заполните форму
Мы свяжемся с вами максимально быстро, ответим на оставшиеся вопросы и зарезервируем место.
Заполнить >>
2
Внесите предоплату 40%
По реквизитам, которые придут в ответ. Это закрепит за вами место, а также ваше намерение провести выходные с пользой, и сделает сильнее "обстоятельств". Оставшуюся сумму можно оплатить на месте.
3
Приезжайте в Йога-Дом
  • Электричкой/экспрессом с Киевского вокзала до станции Обнинское (в пути 1ч. 30 мин.). Там встретим и отвезем до места!
  • Личным транспортом: 101 км Киевского шоссе, пришлем точку на карте.
Смотреть карту >>>
Специальное предложение
Забронируйте место до 26 марта со скидкой, получите сутки проживания бесплатно! Предложение ограничено!
5 900₽
3 500₽
включая:
☑ всю программу воркшопа;
☑ вегетарианское питание;
☑ трансфер с вокзала.

☑ двухместное* проживание
2 дня / 1 ночь предоставляется бесплатно!
* (если едете один/одна, расселяем с участником того же пола)


Дополнительно (по желанию):
индивидуальная коуч-сессия по отстройке асан (академический час)
1 200₽ вместо 2 500₽

Бронировать
Забронировать место в несколько кликов
Выбранные даты
Количество мест
+
Имя
E-mail
Контактный телефон
Комментарии
Согласие с условиями бронирования
* Условия бронирования и отказа от участия: для подтверждения участия в туре достаточно внести предоплату в размере 40% по реквизитам, которые предоставляются в ответ на заполненную форму. Оставшаяся сумма может быть оплачена переводом накануне начала мероприятия или наличными по приезду на место проведения тура при заселении.

Указанная сумма является платой за бронирование, гарантирующей наличие места, и НЕ возвращается в денежном эквиваленте. В случае последующего отказа от участия, в отдельных случаях, по согласованию, предоплата может быть перенесена на участие в одном из следующих йога-мероприятий проекта, если Вы сообщаете об отмене заблаговременно (мин. за 3 дня, не включая день начала мероприятия).

Наши преподаватели
Мы провели уже более 28-ти Йога-выходных
и 11-ти выездных Йога-туров
Ксения Галанина
Хатха йога. Структурная отстройка. Пранаяма. Медитация. Йога нидра.

Сертифицированный преподаватель йоги (Гималайская Академия Йоги, Ришикеш, Индия; Patanjali Yoga School, Санкт-Петербург).

Повышение квалификации:

Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель, 2017 г.

Куратор Гималайской Академии Йоги (Индия) на курсах обучения преподавателей йоги, 2018 г.



Павел Калмыков
Хатха йога. Структурная отстройка. Пранаяма.

Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия).

Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках.

Не подошли даты?
Подпишитесь на рассылку событий,
чтобы не пропустить следующее!
Имя
E-mail
Комментарии
Контакты
+7 910 910 2352
info@yoga-tury.ru
Made on
Tilda