Расписание Йога-Каникул

2-5 и 9-12 мая
Программа Йога-Каникул подходит для любого уровня подготовки
2 мая / 9 мая
Встреча и размещение участников
(с 16 часов)
Вводная вечерняя практика (по мере сбора группы, ориентировочно в 18-19 часов)
Легкий вегетарианский ужин
3 мая / 10 мая
08:00 Разминка с элементами пранаямы, сукшма вьяямы, цигун и пр.
08:30 Класс асан
10:30 Вегетарианский завтрак
Свободное время (в вашем распоряжении индийские мандалы для раскрашивания, книги о йоге, прогулки в лес или парк, общение с единомышленниками и т.д.)
13:30 Сытный вегетарианский обед
14:30 Посещение банного СПА
18:00 Вечерняя практика йоги (пранаяма, асаны)
19:15 Йога нидра (техника глубокой релаксации с внутренним осознанием)
20:15 Легкий вегетарианский ужин
4 мая / 11 мая
08:00 Разминка с элементами пранаямы, сукшма вьяямы, цигун и пр.
08:30 Класс асан
10:30 Вегетарианский завтрак
Свободное время
13:30 Сытный вегетарианский обед
17:00 Структурная отстройка асан
18:45 Вибрационно-акустический массаж поющими чашами в группе
*по желанию индивидуальные сеансы контактного массажа поющими чашами
20:15 Легкий вегетарианский ужин.
5 мая / 12 мая
08:00 Разминка с элементами пранаямы, сукшма вьяямы, цигун и пр.
08:30 Класс асан
10:30 Вегетарианский завтрак
11:30 Заключительная встреча, вопросы-ответы, подарки, фотосессия
Вы можете:
Забронируйте место в несколько кликов
Выбранные даты
Количество мест
+
Имя
E-mail
Контактный телефон
Согласие с условиями бронирования
* Условия бронирования и отказа от участия: для подтверждения участия в туре достаточно внести предоплату в размере 40% по реквизитам, которые предоставляются в ответ на заполненную форму. Оставшаяся сумма может быть оплачена по приезду на место проведения тура при заселении.

Указанная сумма является платой за бронирование, гарантирующей наличие места, и НЕ возвращается в денежном эквиваленте. В случае последующего отказа от участия, в отдельных случаях, по согласованию, предоплата может быть перенесена на участие в одном из следующих йога-мероприятий проекта, если Вы сообщаете об отмене заблаговременно (мин. за 3 дня, не включая день начала мероприятия).
Made on
Tilda