Погружение в практику йоги вдали
от городской суеты в Павловске
1-4 января
5-8 января
2023
йога-хюгге-ретрит
в павловске
Подарите себе зимнюю сказку, начните 2023 год с погружения в практику йоги и медитации в уютной атмосфере загородного дома с камином, сауной и панорамными окнами.

Подарите себе зимнюю сказку, начните 2023 год с погружения в практику йоги и медитации в уютной атмосфере загородного дома с камином, сауной и панорамными окнами!

с заботы о себе, регулярных занятий йогой, здорового питания, прогулок в лесу, релакса в сауне, лёгкого девайс-детокса, посиделок у камина в приятной компании. Заряд энергии и вдохновения на месяцы вперёд.
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО ГОДА:
полное 4х-дневное погружение в йогу вдали от городской суеты, где ничего не будет отвлекать.
Глубина практик
ВАС ЖДЁТ
загородный дом в стиле хюгге
с камином и панорамными окнами, волшебная атмосфера новогодних праздников
Хюгге-пространство
практика глубокой релаксации
с внутренним осознанием под вибрации чаш, работа с намерением на новый год
Йога нидра с чашами
Асаны, пранаяма, медитация, релаксации с полностью индивидуальным подходом, любой уровень подготовки
Йога в мини-группе
Sound healing в сауне
вы начнёте год в компании компании людей с общими интересами, приятное общение, посиделки у камина скрасят вечера
Приятная компания
уникальный опыт: не только парение с вениками и ароматерапией, но и
Sound-healing с тибетскими поющими чашами
вы удивитесь, насколько изысканным, разнообразным и питательным может быть вегетарианское меню
Вегетарианская кухня
по традиционным для новогоднего стола блюдам в вегетарианском исполнении ("шуба", "чёрная икра")
Кулинарный МК
(всё включено в стоимость)
ВАС ЖДЁТ
(всё включено в стоимость)
  • Глубина практик
    полное 4х-дневное погружение в йогу вдали от городской суеты, где ничего не будет отвлекать.
  • Хюгге-пространство
    загородный дом в стиле хюгге
    с камином, сауной и панорамными окнами, волшебная атмосфера новогодних праздников
  • Йога нидра с чашами
    практика глубокой релаксации
    с внутренним осознанием, работа с намерением на новый год, под вибрации тибетских поющих чаш
  • Йога в мини-группе
    Асаны, пранаяма, медитация, релаксации с полностью индивидуальным подходом, любой уровень подготовки
  • Sound healing в сауне
    уникальный опыт: не только парение с вениками и ароматерапией, но и Sound-healing с поющими чашами
  • Вегетарианская кухня
    вы удивитесь, насколько изысканным и разнообразным может быть вег. меню. А на кулинарном МК приготовим традиционные для новогоднего стола блюда в вег. исполнении ("шуба", "чёрная икра")
ПРОГРАММА РЕТРИТА

подходит для любого уровня подготовки
Знакомство
и вводная практика
  • сбор группы с 16:00, заселение
  • 17:30 знакомство
  • 18:00 метафорические карты и направляемая медитация на формулирование намерения на ретрит
  • 18:30 вводная вечерняя практика асан и пранаямы
  • 19:45 вегетарианский ужин
  • 21:00 sound healing с поющими чашами в сауне, парение (по желанию), вечер у камина
  • 22:30 - 23:00 отбой
«Пожалуй, это был наиболее осмысленный, продуктивный и светлый отдых на новогодние праздники, что мы когда либо для себя устраивали.»
Ирина и Михаил, участники прошлого новогоднего ретрита
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Уютный хюгге-дом с камином и сауной в скандинавском стиле,
где созданы все условия для погружения в практику йоги и медитации
Павловск, п. Грачёвка (30 км от Петербурга)
Можно добраться как на личном авто, так и на электричке до станции Павловск, включён трансфер со станции до ретритного центра
Инвентарь
Мы предоставляем коврики для йоги, можно приезжать налегке
Лес вокруг
Рядом, в пешей доступности, Павловский парк и дворец
Хюгге-пространство
Панорамные окна, камин в скандинавском стиле, сауна в доме
Камин
У живого огня так приятно выпить чашечку масала чая или помедитировать
Размещение
Двухместное или одноместное с комфортом
Преподаватель йоги и медитации, основатель проекта yoga-tury.ru,
организующего йога-туры и ретриты по всему миру
Ксения Галанина
Ксения обучалась медитации у буддийских монахов в монастырях и ретритных центрах Таиланда и России, жила и практиковала в ашраме в гималайских горах, обучала преподавателей йоги в Ришикеше, основала проект yoga-tury.ru, организующий йога-уикенды, йога-туры и ретриты по всему миру. Провела более 50 ретритов и 30 йога-туров за 6 лет существования проекта. Опыт личной практики 11 лет.


Сертификаты преподавателя йоги:
Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия), с отличием;
Patanjali Yoga School, YAI, Санкт-Петербург.
Повышение квалификации:
Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ
ретрит проводит Ксения Галанина
Преподаватель йоги и медитации, основатель проекта yoga-tury.ru, организующего йога-туры и ретриты по всему миру
Ксения обучалась медитации у буддийских монахов в монастырях и ретритных центрах Таиланда и России, жила и практиковала в ашраме в гималайских горах, обучала преподавателей йоги в Ришикеше, основала проект yoga-tury.ru, организующий йога-уикенды, йога-туры и ретриты по всему миру. Провела более 50 ретритов и 30 йога-туров за 6 лет существования проекта. Опыт личной практики 11 лет.


Сертификаты преподавателя йоги:
Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия), с отличием;
Patanjali Yoga School, YAI, Санкт-Петербург.
Повышение квалификации:
Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель.
СТОИМОСТЬ РЕТРИТА
Действительна при бронировании до 28.12.2022,
далее повышение на 10%
₽25 000
1-4 ЯНВАРЯ
Двухместное размещение
Трёхразовое питание
Йога-программа
Пользование сауной
Кулинарный мастер-класс
Трансфер со станции Павловска
Выбрать
Поздравляем, Вы максимально близки к тому,
чтобы провести январские праздники осознанно и продуктивно!

Остался один простой шаг: заполните форму бронирования,
мы зарезервируем для Вас место и пришлём подтверждение выбранным способом

Даты
Размещение
Количество мест
+
Имя
E-mail
Контактный телефон
Предпочтительный способ связи
Комментарии, вопросы


Контакты
+7-951-641-71-68 Написать в WhatsApp
info@yoga-tury.ru
Made on
Tilda