УСТРОЙТЕ СЕБЕ НАСТОЯЩИЕ
ЙОГА-КАНИКУЛЫ
НА МАЙСКИХ ПРАЗДНИКАХ

проведите выходные |
2-5 мая /
8-11 мая
4 дня
практик
80 км
от Москвы

4 дня, насыщенные практикой йоги,
для тех, кто не хочет жалеть о майских выходных, прошедших впустую!
Соберите свои идеальные выходные:
РАСПОЛАГАЮЩАЯ
АТМОСФЕРА
В загородном Йога-Доме в 80 км от Москвы созданы все условия, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот, отдохнуть телом и душой, по-настоящему
погрузиться в практику йоги в кругу единомышленников и прислушаться к внутренним ощущениям.
ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППЕ
Мы ограничиваем размер группы для сохранения камерной атмосферы и индивидуального подхода к каждому участнику. Также вы, несомненно, оцените преимущества практики с двумя преподавателями, когда один из них правит в потоке занятия.
ВСЁ НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ ПРАКТИКИ
Предоставляется необходимый для занятий инвентарь: коврики, ремни, блоки. Вам ничего не нужно везти с собой.

Остаётся просто приехать налегке - остальное мы берём на себя!

ПОДАРКИ ИЗ ИНДИИ, МАНДАЛЫ
К майским праздникам мы как раз вернемся из путешествия по Индии и, конечно, не с пустыми руками. :) А в Йога-Доме есть индийские мандалы для медитативного раскрашивания, воплощающие намерения, и мини-библиотека вдохновляющих книг по йоге.
ГЛУБОКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ
Практика глубокого расслабления с сохранением осознания - йога-нидра - это подлинное блаженство и погружение в глубины подсознания для поиска внутреннего ресурса. Вибрации звука тибетских поющих чаш в шавасана-медитации добавляют в практику глубину и гармонизацию на клеточном уровне.
СВЕЖИЙ ВОЗДУХ,
ПРОГУЛКИ В ЛЕСУ
Отдохните от городской суеты, вдохните полной грудью воздух хвойного леса, пройдитесь пешком или возьмите в прокат велосипед. Единение с природой восполнит энергию, зарядит вдохновением и успокоит спутанные мысли.
а также:

изысканное вегетарианское питание
В меню: Будда-боулы, суперфуды, "чёрная икра" из чиа, веганская "селёдка" под шубой с домашним майонезом на миндальном молоке и другие праздничные блюда в вегетарианской версии. Наши рецепты просят даже не вегетарианцы.

В уютном загородном доме в 80 км от Москвы созданы все условия, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот и по-настоящему погрузиться в практику йоги.
Легко и быстро добраться
Никаких сложных маршрутов!
80 км от Москвы по Киевскому направлению. 1,5 часа на электричке. На станции встречаем!
Всё необходимое для практики
Предоставляется инвентарь: коврики, ремни, блоки. Вам ничего не нужно везти с собой.
Опытные преподаватели
Мы провели более 30 йога-уикендов и 20 выездных йога-туров.
Программа Йога-Каникул

подходит для любого уровня подготовки
ДЕНЬ 1
Знакомство
и вводная практика
• сбор группы с 16:00, знакомство
• вводная вечерняя практика асан и пранаямы
• вегетарианский ужин
ДЕНЬ 2
Погружение в практику и вибрации звука
07:00 утренняя практика асан, пранаямы
09:15 вегетарианский завтрак
свободное время
(прогулки в лесу, мандалы для раскрашивания, книги по йоге, общение с единомышленниками)
13:30 вегетарианский обед
17:00 вечерняя практика асан, пранаямы
18:30 звуковая шавасана-медитация с поющими чашами, бубном, нада-колокольчиками и пр.
19:45 вегетарианский ужин
ДЕНЬ 3
Глубокая релаксация с внутренним осознанием
07:00 утренняя практика асан, пранаямы
09:15 вегетарианский завтрак
свободное время
13:30 вегетарианский обед
17:00 вечерняя практика асан, пранаямы
18:30 йога нидра ("психический сон")
19:30 вегетарианский ужин
ДЕНЬ 4
Заключительные практики, подарки
07:00 утренняя практика асан, пранаямы
09:15 вегетарианский завтрак
10:30 завершающая встреча, подарки, фотосессия

после завершения программы в доме можно оставаться
до 14 часов
Отзывы участников
наших мероприятий:
«Могу с уверенностью сказать, что ребята профессионалы, глубоко знающие своё дело и болеющие за него, которых мало даже в Москве, отличный уровень построения последовательности практики, который откроет и заложит правильную основу для новичков и поможет в работе над ошибками опытным практикам. И конечно же отдельное спасибо за отстройки, выполненные с пониманием анатомии и с индивидуальным подходом к каждому ученику. Я более чем рекомендую, узнаете много нового, да и вообще проведете время в хорошей компании»
Светлана Афонская
Участник Йога-Сборов 22-25 февраля
«Настоящая перезагрузка от московской суеты за выходные!
Практики были очень насыщенные: медитация, пранаяма и асаны. На занятиях никто не остался без внимания. У меня ушли напряжение и боль в спине. Очень подробно разбирали дыхательные практики, отстройки асан. Еще очень впечатлили поющие чаши. Да и сама атмосфера очень теплая))) уютный дом. Спасибо!»
Юлия Войчис
Участник Йога-ретрита 13-15 октября
3 преподавателя, сертифицированных каждый в своей области
Ксения Галанина
Хатха йога. Структурная отстройка. Пранаяма. Медитация. Йога нидра.

Сертифицированный преподаватель йоги (Гималайская Академия Йоги, Ришикеш, Индия; Patanjali Yoga School, Санкт-Петербург).
Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель, 2017 г.

Основатель и преподаватель проекта yoga-tury.ru, организующего йога-уикенды, йога-туры и ретриты по всему миру

с 2018г. Куратор Гималайской Академии Йоги на курсах обучения преподавателей йоги (Ришикеш, Индия)



Павел Калмыков
Хатха йога. Структурная отстройка. Пранаяма.

Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия).

Сооснователь и преподаватель проекта yoga-tury.ru, организатор йога-уикендов, йога-туров и ретритов по всему миру

Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках.

Евгения Рыбина
Звуковые медитации. Йога голоса.

Международная школа звукорезонансной терапии «Сурья»: курсы «Поющие чаши: вибрационно-акустическая терапия. Базовый курс.»

«Гималайский массаж поющими чашами, контактный. В древних традициях Тибета».

«Дистанционный акустический массаж поющими чашами. Диагностика, балансировка и восстановление биоэнергетической системы человека. В древних традициях Тибета»

Инструкторский курс по Йоге голоса у автора направления в РФ Олега Российского.

Выберите размещение
и бронируйте место без обязательств*
* в связи с текущей ситуацией в мире, при отмене участия 100% предоплаты возвращается без лишних вопросов и промедления!
Трёхместное* размещение
  • проживание 4 дня / 3 ночи
  • трёхразовое вег. питание
  • йога-программа
  • йога нидра с поющими чашами
  • трансфер с вокзала

* если едете один/одна, расселение с
участниками того же пола

16 900 11900
раннее бронирование
постоянным участникам доп. скидка 1000₽
Выбрать
Двухместное* размещение /
одноместное на мансарде

  • проживание 4 дня / 3 ночи
  • трёхразовое вег. питание
  • йога-программа
  • йога нидра с поющими чашами
  • трансфер с вокзала

* если едете один/одна, расселение с участником того же пола
17 900 12900
раннее бронирование
постоянным участникам доп. скидка 1000₽
Выбрать
Как принять участие
Заполните форму бронирования
(всего пара кликов)

Мы свяжемся с вами максимально быстро, ответим на оставшиеся вопросы и зарезервируем место. Заполнить >>>
Внесите предоплату всего 5000
(остаток можно на месте)

По реквизитам, которые придут в ответ. Предоплата 100% возвратная в случае последующей отмены. Никаких рисков!
Приезжайте в Йога-Дом
(добраться легко!)

  • Экспрессом с Киевского вокзала (1,5 ч.). Трансфер со станции в подарок!
  • Авто: 101 км Киевского шоссе. Карта
Скидка 5000₽ истекает через:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Заполните форму бронирования за пару кликов,
мы зарезервируем для вас место и пришлём подтверждение
Выбранные даты
Размещение
Количество мест
+
Имя
E-mail
Контактный телефон
Комментарии


Вы также можете забронировать место или задать вопрос по WhatsApp
(просто нажмите на ссылку ↑↑↑ )
Контакты
+7-910-910-23-52 Написать в WhatsApp
+7-951-641-71-68 Написать в WhatsApp
info@yoga-tury.ru
Made on
Tilda