Онлайн-анкета участника Йога-ретрита

Личная информация

Ваше имя и фамилия

Дата рождения

введите в формате ДД-ММ-ГГГГ

Город проживания

Ваш e-mail

Опыт в йоге

Вы уже участвовали в мероприятиях yoga-tury.ru?

Да

Нет

Как давно Вы практикуете йогу?

нет опыта

менее 1 года

1-2 года

более 2х лет (укажите, сколько лет, ниже)

Как часто Вы посещаете классы йоги?

не посещаю, практикую самостоятельно

не посещаю, не практикую самостоятельно

реже 1 раза в неделю

1 раз в неделю

2 раза в неделю

более 2х раз в неделю

Состояние здоровья
внимательно заполните этот раздел, это поможет нам оценить возможные противопоказания к отдельным практикам и предложить подходящие вариации

хронические заболевания

при отсутствии впишите нет

перенесённые травмы

при отсутствии впишите нет

проблемы с позвоночником (протрузии/грыжи/сколиоз и пр.)

укажите отдел позвоночника (поясничный, грудной, шейный). При отсутствии впишите нет

Давление

в норме

повышенное

пониженное

что ещё Вы считаете нужным сообщить о состоянии здоровья?

например, боли, дискомфорт в какой-либо области или ЛЮБЫЕ другие комментарии

каким видом физической активности вы занимаетесь/занимались продолжительное время помимо йоги?

например, бег, тренажерный зал, бокс и т.д.

О практике

Цель практики йоги

допускается выбор нескольких вариантов

улучшение здоровья
развитие гибкости
похудение
снятие стресса и напряжения
саморазвитие, духовный опыт
это модно, хочу быть в тренде

Практикуете ли вы медитацию?

да

не практикую, но хочу начать

нет

Источник информации о ретрите / туре

Тип питания

по умолчанию на ретритах предлагается вегетарианское питание (с молочными продуктами). Если требуется особый тип питания, выберите из списка, мы постараемся учесть по возможности.

вегетарианское

веганское (без молочных продуктов)

сыроедческое (без термической обработки)

Обратите внимание, что привозить с собой продукты питания (особенно не вегетарианские) не допускается, исключение могут составлять разве что вегетарианские вкусности на общий стол (по желанию).

Аллергии

Если у вас имеются аллергии (пищевые, на животных и пр.), впишите их в это поле. При отсутствии впишите нет