0
Корзина пуста

Наши туры и проекты

Yoga ● Weekend, 80 км от Москвы, 9-11 ноября

Yoga ● Weekend, 80 км от Москвы, 9-11 ноября

5900 руб.

Если вы можете посвятить хотя бы одни выходные себе, ваша практика йоги существенно выиграет от этого!

Эффект Йога-выходных сравним с месяцами разовых занятий в йога-центрах! Как это достигается? 


● Отправляясь практиковать йогу вдали от городской суеты и столичного шума, вы получаете возможность вырваться из обыденности и привычного окружения, погрузиться в практику, сделать ее максимально осознанной; 
● В Йога-Доме созданы все условия для того, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот и прислушаться к своим внутренним ощущениям;
● Программа Йога-выходных составлена и проводится сертифицированными преподавателями, с последовательным ведением в практике, индивидуальным подходом к каждому участнику (группа max 7 чел.) и включает только проверенные техники, воздействующие на различных уровнях тела-сознания;
● Подходящее для интенсивной практики вег. питание, компания единомышленников и вся атмосфера способствует вашему прогрессу в практике.


Забронировать место легко - нажмите на кнопку:


● Утренняя практика пранаямы для очистки каналов энергетического тела наполнит тело жизненной энергией и успокоит ум;

● Последовательное ведение в практике и индивидуальный подход к каждому участнику (группа макс. 7 человек) помогут выйти на новый уровень практики асан;

● Йога нидра под звучание поющих чаш подарит ощущение блаженства растворения в звуке и очистит блоки, проникая в самые глубины подсознания.


Базовое расписание (возможны незначительные изменения):


День 1 (9 ноября).
Встреча и размещение участников (с 17 часов), знакомство.

Вводная вечерняя практика (по мере сбора группы).

Легкий вегетарианский ужин. 

 

День 2 (10 ноября). 

07:30 Пранаяма + медитация на дыхании

08:20 Разминка, класс асан

10:00 Вегетарианский завтрак

Свободное время

13:30 Вегетарианский обед
17:0Класс асан
18:30 Йога нидра с поющими чашами 

19.30 Легкий вегетарианский ужин 

20.00 Просмотр тематического фильма у камина (по желанию) или банный СПА-комплекс* (по желанию, за доп. плату)

 

День 3 (11 ноября).

07:30 Пранаяма + медитация на дыхании

08:20 Разминка, класс асан

10:00 Вегетарианский завтрак

Завершение программы, в доме можно оставаться до 14:00 

__________________________________________________________________________________________________

В стоимость 5900 руб. включено:

  • двухместное проживание 3 дня / 2 ночи;
  • вегетарианское питание;
  • йога-программа;
  • участие во всех мероприятиях по расписанию;
  • трансфер с вокзала.

Постоянным участникам скидка 500 руб.

* Дополнительно, по желанию: посещение частного СПА-комплекса с баней с вениками, большим бассейном и купелью. 

Сеанс 3 часа 1000 руб./чел. (при наборе группы от 3 человек).

__________________________________________________________________________________________________

Как добраться до Йога-Дома (80 км от Москвы):

  • рекомендуемый способ: электричка/экспресс: с Киевского вокзала до станции Обнинское - в пути в среднем 1ч. 30 мин.; 

Там встретим и отвезем до места!

  • личный транспорт: 101 км Киевского шоссе - звоните/пишите, расскажем ориентиры и пришлем точку на карте.

У нас имеется весь необходимый инвентарь: коврики, ремешки, блоки, пледы для шавасаны.


Фото Йога-Дома можно посмотреть здесь >>>