0
Корзина пуста

Наши туры и проекты

Йога-каникулы, январь 2017 (80 км от Москвы) - проведено!

Йога-каникулы, январь 2017 (80 км от Москвы) - проведено!

5000 руб.
4500 руб.

Длинные январские праздники - отличный повод устроить себе настоящие ЙОГА-КАНИКУЛЫ, провести время с пользой для тела и души!  


03 - 06 января 2017 г. Все места забронированы, запись только в лист ожидания!

Суперцена 5 000 руб.  (включая проживание 4 дня / 3 ночи, трехразовое вегетарианское питание и йога-программу).


06 - утро 09 января 2017 г. 3 места

Суперцена 4 500 руб.  (включая проживание 3 дня / 3 ночи, трехразовое вегетарианское питание и йога-программу).


Уютный Йога-Дом с камином в 80 км от Москвы.
-------------------------------— ॐ —------------------------------

Количество мест строго ограничено! Уровень подготовки любой. 


Какие обещания вы даете себе в преддверии Нового года? Быть может, начать заниматься йогой или практиковать более регулярно?


Длинные январские праздники - отличный повод устроить себе настоящие ЙОГА-КАНИКУЛЫ, чтобы закрепить это намерение, получить дополнительную мотивацию и базу для самостоятельной практики, провести время с пользой для тела и души! 

Вас ждут четыре дня, насыщенные практикой! В ежедневной программе йога-каникул
• Сукшма-вьяяма (суставная гимнастика) для разогрева, увеличения подвижности суставов и подготовки тела к последующей практике асан;
• Асаны хатха йоги для оздоровления организма, развития гибкости тела и ума; Структурная отстройка асан и персональные правки;
• Основы Пранаямы (техники контроля дыхания) для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной);
• Йога-нидра ("психический сон", техника сознательного расслабления) для глубокой релаксации с внутренним осознанием;
• Медитации для успокоения ума и познания своей истинной природы; 
• Пряный индийский масала-чай с печеньками в приятной компании и уютной атмосфере у камина. 

И все это в непосредственной близости от Москвы!