0
Корзина пуста

Наши туры и проекты

Йога-уикенд в индийском стиле, Подмосковье, 29 июня - 1 июля (проведено!)

Йога-уикенд в индийском стиле, Подмосковье, 29 июня - 1 июля (проведено!)

5900 руб.


Погрузитесь в практику йоги и атмосферу Индии: 29 июня - 1 июля в Йога-Доме проходит Йога-уикенд в индийском стиле!


В программе:

  • Практика асан, пранаямы и медитации;
  • Индийская кухня (по желанию участие в мастер-классах по их приготовлению);
  • Просмотр кино о Мистической Индии и духовном поиске, погружающее в индийский колорит и магию древних ритуалов;
  • Огненная церемония и киртан с участием музыкантов;
  • Арт-терапия с раскрашиванием мандал;
  • а также посещение банного СПА-комплекса с вениками, купелью и большим бассейном. 


Количество мест строго ограничено. Забронировать место легко - просто нажми на кнопку:


Базовое расписание (возможны незначительные изменения):

В свободное время всегда доступны альбомы с мандалами для раскрашивания.


День 1 (29 июня).
Встреча и размещение участников (с 17 часов), знакомство.

Вводная вечерняя практика (по мере сбора группы).

Индийская огненная церемония с мантрами в честь открытия Йога-уикенда.

Легкий вегетарианский ужин. 

 

День 2 (30 июня). 

07:00 Тратака

07.3Пранаяма в саду

08:10 Разминка, класс асан

10.00 Завтрак с традиционным блюдом южно-индийской кухни

Свободное время

С 12.00 по желанию возможно участие в мастер-классах по приготовлению индийских блюд и сладостей

13.30 Обед с блюдами индийской кухни
16.00 Класс асан
18:00 Посесещение банного СПА

20.30 Легкий вегетарианский ужин 

21.00 Просмотр тематического фильма

 

День 3 (1 июля).

07:00 Тратака

07.30 Наули крия (освоение), Пранаяма

08:15 Медитация при ходьбе

08:40 Утренний чай, фрукты

09:20 Разминка, асана-класс

11.00 Киртан

12.00 Сытный ланч

Завершение программы

__________________________________________________________________________________________________

В стоимость 5400 руб. включено:

  • двухместное проживание 3 дня / 2 ночи;
  • вегетарианское питание;
  • йога-программа;
  • участие во всех мероприятиях по расписанию;
  • посещение банного СПА-комплекса;
  • трансфер с вокзала.

Постоянным участникам скидка 10%.

__________________________________________________________________________________________________

Как добраться до Йога-Дома (80 км от Москвы):

  • рекомендуемый способ: электричка/экспресс: с Киевского вокзала до станции Обнинское - в пути в среднем 1ч. 30 мин.; 
  • автобус от станции м. Теплый стан / маршрутка от площади Киевского вокзала до автовокзала г. Обнинск;

Там встретим и отвезем до места!

  • личный транспорт: 101 км Киевского шоссе - звоните/пишите, расскажем ориентиры и пришлем точку на карте.

У нас имеется весь необходимый инвентарь: коврики, ремешки, блоки, пледы для шавасаны.


Фото Йога-Дома можно посмотреть здесь >>>


Йога-уикенд проводится проводится преподавателями проекта yoga-tury.ru Ксенией и Павлом, у участников будет возможность оценить преимущества практики с двумя преподавателями.