0
Корзина пуста

Наши туры и проекты

Yoga ● Spa ● Sound Healing Weekend 28 апреля - 1 мая (проведено!)

Yoga ● Spa ● Sound Healing Weekend 28 апреля - 1 мая (проведено!)

8000 руб.
7000 руб.

Начало майских праздников - время восстановить силы. Подарите себе релакс-уик-энд:

  • Проживание в уютном загородном доме в 80 км от Москвы, свежий воздух, здоровое растительное питание;
  • Занятия йогой, утренние дыхательные и медитативные практики;
  • Посещение СПА-комплекса с баней, купелью, большим бассейном, ароматерапией;
  • Сеанс вибрационного массажа поющими чашами;
  • Сеанс йога нидры (техника глубокой релаксации с внутренним осознанием).

    Тотальное расслабление и наполнение новой энергией гарантировано! 
    Подумайте, давно ли вы так баловали себя? Участие в Yoga ● Spa ● Sound Healing Weekend 28 апреля - 1 мая станет поистине незабываемым опытом! Только 6 мест, успейте забронировать своё! Это просто - нажмите на кнопку:


Базовое расписание (возможны незначительные изменения)


День 1 (28 апреля, пятница)

Встреча и размещение участников (с 18:00). Знакомство, вводная беседа.

Мягкая вечерняя практика асан; Легкий вегетарианский ужин. 


День 2 (29 апреля, суббота)

07.30 Пранаяма для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной) + медитация.
08.45 Асана-класс
11.00 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время
14.30 Сытный вегетарианский обед
17.00 Посещение СПА-комплекса с баней, купелью, большим бассейном, ароматерапией. В зоне отдыха чай + закуски.
20.45 Йога нидра


День 3 (30 апреля, воскресенье)

07.30 Пранаяма для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной) + медитация.
08.45 Асана-класс
11.00 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время
15.00 Сытный вегетарианский обед
18.00 Асана-класс
19.40 Вибрационный массаж поющими чашами


День 4 (1 мая, понедельник)


07.40 Медитация при ходьбе
08.00 Пранаяма
09.00 Асана-класс

11.00 Вкусный вегетарианский завтрак. 

Завершение программы ретрита. В доме можно оставаться до 16 часов.


-----------------------------------------------------
Как добраться до Йога-Дома (80 км от Москвы):


  • электричка/экспресс: с Киевского вокзала до станции Обнинское - в пути 1ч. 20 мин. - 1 ч. 50 мин. (в зависимости от типа электрички);
  • автобус от станции м. Теплый стан / маршрутка от площади Киевского вокзала до автовокзала г. Обнинск;

Там встретим и отвезем до места!

  • личный транспорт: 101 км Киевского шоссе - звоните/пишите, расскажем ориентиры и пришлем точку на карте.