0
Корзина пуста

Наши туры и проекты

Йога-ретрит в стиле Glamping в Крыму 21-30 июня (набор закрыт)

Йога-ретрит в стиле Glamping в Крыму 21-30 июня (набор закрыт)

31500 руб.
29000 руб.

Глемпинг (glamping) – это производное слово от «гламур» и «кемпинг» – гламурный кемпинг, или роскошный кемпинг, обладающий комфортными условиями отеля высокого уровня и при этом сохраняющий ощущение проживания наедине с природой, без необходимости искусственно от неё отгораживаться в угоду комфорту.  


Это ответ туристической индустрии на требования современных искушенных путешественников, которые хотят сохранить ощущение проживания наедине с природой, но не готовы испытывать неудобства от проживания в обычных палатках и других временных сооружениях. Вы проживаете в комфортной и просторной палатке-шатре с оборудованными спальными местами и при этом вам доступны все блага цивилизации (электричество, личный санузел, горячая вода в душе и даже Wi-Fi). В результате, отдыхать в глемпинг-палатке не менее комфортно, чем в номере отеля! 


Именно такой формат выбран нами для проведения йога-ретрита в Крыму! 9 дней йоги в гармонии с природой. Присоединяйтесь!


РАСПОЛОЖЕНИЕ


Зеленогорье, где расположен ретритный центр, окружено горами, водопадами, ручьями и несколькими озерами. Идеальное пространство для занятий, множество троп для прогулок по горным дорогам и бесконечное количество открытого пространства – это и многое другое ждет вас! В Крыму расположено множество Мест силы, это и дольмены, и водопады, и источники. Мы сможем посетить самые интересные из них на выездных экскурсиях! Один из самых красивых и чистых пляжей в Крыму - Чабан-Кале - расположен на расстоянии 7 километров. На автомобиле добраться до моря можно за 5 минут (организованный трансфер для желающих), а также можно совершить незабываемую полуторачасовую прогулку по удивительной горной дороге с великолепными видами и большим количеством диких ягод по пути.  


  


РАЗМЕЩЕНИЕ 

Проживание в комфортном хлопковом двухместном шатре площадью 14 м2 с электричеством и всем необходимым для жизни. В каждом шатре два спальных места с постельным бельем, две тумбочки, светильник, розетки. Для каждогодвухместного шатра – отдельный санузел, расположенный в 5-и метрах от шатра. В санузле душ с горячей водой. На территории доступен WiFi. 


 


ЙОГА-ПРОГРАММА


Программа йога-тура подходит для любого уровня подготовки и состоит из двух блоков занятий в день (утро, вечер). День свободен для отдыха на море, прогулок по горам и экскурсий. 


Утренний блок:

Медитация для успокоения ума и обретения гармонии с собой и миром (будут предложены различные медитационные техники, в т.ч. медитация при ходьбе);
Основы пранаямы (техники контроля дыхания) для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной). 
Последовательность дыхательных техник, которую мы будем методично разбирать и к завершению тура практиковать в полном объеме, включает в себя все базовые техники пранаям, работу с концентрацией внимания и бандхи («энергетические замки»), способствует приведению сознания в медитативное состояние и ясности ума;
Утренняя разминка, включающая элементы сукшма-вьяямы (суставной гимнастики), цигун и других техник для пробуждения и разогрева мышц, увеличения подвижности суставов и подготовки тела к практике асан;
Динамическая утренняя практика асан - заряд бодрости на весь день.
(длительность утреннего блока около 3 ч)

Вечерний блок:

Асаны хатха-йоги для развития гибкости тела и ума. Более статичная практика (гибкостные формы) с детальной отстройкой составляющих комплекс асан;
Йога-нидра («психический сон») для глубокой релаксации с внутренним осознанием. Техника осознанного расслабления ума и тела, позволяющая установить контакт с подсознанием и тем самым воздействовать на корни болезней и страхов в уме, а также работать на исполнение намерений в практике и жизни. Проводится в шавасане, после вечерней практики асан. 
Перед первой нидрой состоится лекция о принципах воздействия практики, научимся формировать эффективные санкальпы (формула твердой решимости).  
(длительность около 2-2,5 ч)


Будем заниматься в формате практики с двумя преподавателями, позволяющем сохранить плавное течение практики и пребывание в потоке, и в то же время уделить время полноценным отстройкам и правкам в асанах и обеспечить внимание каждому участнику.
Также вас ждут лекции и беседы по философии йоги, совместные экскурсии в перерывах между практиками, море, горы.


Занятия будут проходить как на природных площадках, горных плато с прекрасными видами, так и в оборудованном зале в стиле дзен.



СТОИМОСТЬ: 

 29 000 руб. (при бронировании до 1 июня, далее 31 500 руб.), включая: 

  • Проживание в оборудованном двухместном шатре; 
  • Трехразовое вегетарианское питание; 
  • Групповой трансфер из аэропорта Симферополя и обратно; 
  • Йога-программа и пользование йога-залом. 

Оплачивается дополнительно: 

  • Перелет до Симферополя (чем раньше покупать билеты, тем дешевле); 
  • Трансферы на море (ехать 5 мин., 150-200 руб. с человека в обе стороны); 
  • Все личные расходы на экскурсии и пр.