0
Корзина пуста

Почему стоит поехать в Йога-тур хотя бы раз в жизни и к чему быть готовым?

10 очевидных (и не очень) причин. Решайтесь на отпуск, способный изменить вашу жизнь!


1. Смена обстановки.

Смена обстановки уже сама по себе признается психологами отличным средством терапии душевных недугов, снятия стресса, хронической усталости и прочих "прелестей" жизни в мегаполисе.

А в Йога-туре меняется не только "картинка перед глазами", но также режим дня, ритм и образ жизни, окружение. Выездные туры буквально вырывают человека из его обыденной жизни и привычного окружения, позволяют отрешиться от повседневных забот, отбросить все ненужное и раскрыть внутренние резервы.

2. Новый уровень практики.

Многие практикующие отмечают прогресс именно во время и после выездных Йога-туров. И это вполне закономерно, ведь именно в таком формате проще всего придерживаться основного принципа успешной практики - регулярности. Многие ли в обычной жизни сконцентрированы на практике и занимаются по 2-3 часа дважды в день? А в йога-туре режим (в среднем) именно такой. Прогресс просто неизбежен!

3. Приятное с полезным.

Понимая, что на поездку в Йога-тур вы, вероятно, тратите свой драгоценный отпуск, его расписание составляется так, чтобы время между практиками вы могли посвятить поездкам на экскурсии и осмотру достопримечательностей, отдыху на море, прогулкам на природе и т.д.

4. Практика на природе.

Легкие очищаются от токсичного воздуха закрытых помещений, усиливается насыщение клеток организма кислородом, а значит, улучшается работа легких, сердечно-сосудистой системы, активизируется мозговая деятельность. Уже неделя практики на свежем воздухе заметно отражается на внешнем виде и самочувствии человека: тело становится более стройным и подтянутым, мышцы приобретают красивые очертания, кожа разглаживается, а цвет лица становится здоровым и свежим. (Подробнее о пользе практики на природе по ссылке >>>)





5. Режим дня и приобретение полезных привычек.

Соблюдение режима дня в Йога-туре делает человека более дисциплинированным, а значит, более успешным. Так, ранний подъем - это первое, о чем вы услышите на любом семинаре по повышению личной эффективности.

Начиная практиковать с рассветом (или даже в предрассветные часы), как это принято у йогов, вы сонастроите свои биологические часы с ритмами природы и начнете чувствовать прилив энергии, бодрость в теле и ясность ума на протяжении всего дня, будете всё успевать и возвращаться к прежнему образу жизни уже не захочется (по крайней мере, какое-то время). Да и "Стоит просто добавить медитацию в свое ежедневное расписание, и вы удивитесь, как органично она его дополняет" //Дэвид Линч//.

6. Мотивация для регулярной практики.

Вам, безусловно, захочется закрепить те результаты, которые вы ощутите после недели-двух регулярной практики, и сохранить достигнутое состояние внутренней гармонии по возвращению домой. К тому моменту вы уже невольно втянетесь в процесс, а также будете обладать минимально необходимой базой для выстраивания самостоятельной практики, так что мотивировать себя на занятия будет гораздо проще.

7. Девайс-детокс.

Грустно наблюдать, как, едва покинув зал йога-студии после занятия, человек сразу же утыкается в свой смартфон, проверяя пропущенные звонки и уведомления соц. сетей, тем самым сводя эффект от практики к минимуму. Ведь йога — это не просто система гимнастических упражнений, выполнив которые, можно с чувством выполненного долга погружаться в привычный мир забот.
Время, проведенное без телевизора и активной деятельности в соц. сетях, несомненно, пойдёт вам на пользу, поможет очистить сознание и успокоить ум.

8. Единомышленники.

Увлечение человека йогой зачастую не разделяется его окружением. А Йога-тур уже априори — тур по интересам, где вы будете проводить время в компании единомышленников, пребывающих с вами "на одной волне". Преподаватели также будут доступны для общения в неформальной обстановке и вы сможете задать все те вопросы, с которыми не решались или не успевали подойти после занятия.

9. Привычки питания.


Нет, совсем необязательно после Йога-тура становиться вегетарианцем (а вот на время тура, скорее всего, придётся). Но пересмотреть свои привычки питания интенсивная практика, скорее всего, сподвигнет. Как минимум, перестать переедать, ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов и сделать перекусы полезными. Результат не замедлит сказаться на фигуре и самочувствии.






10. Повышение уверенности в себе.


7-10-14... дней вы преодолеваете себя, встаёте с рассветом, занимаетесь по 5 часов в день, без устали работая над собой, проявляете настойчивость и умение не останавливаться на достигнутом, осваивая все более сложные техники и асаны - в результате обретается уверенность в своих силах не только на коврике, но и в повседневной жизни: решение любой проблемы становится вам по плечу!
______________________________________________________________________________
Какие результаты из описанных вы ощутили на себе после поездки в Йога-тур? Если есть что добавить к этому списку, обязательно поделитесь в комментариях!

Выбрать своё Йога-путешествие вы всегда можете здесь >>>
______________________________________________________________________________
Текст принадлежит проекту yoga-tury.ru (с), любое копирование допускается только с активной ссылкой на источник.

6 причин поехать в йога-тур на юг именно в сентябре:

  1. Смена обстановки, ритма и образа жизни поможет избежать пресловутой "осенней депрессии", которой подвержены жители средней полосы России из-за рутины и недостатка солнца;
  2. Тот самый "бархатный сезон". Одна из главных причин привлекательности начала осени — комфортная погода. В это время на юге уже не жарко, но все еще очень тепло;
  3. Солнце в сентябре не палящее, «мягкое», благодаря чему приобрести ровный бронзовый загар намного проще и безопаснее;
  4. Температура воды, прогревшейся за летние месяцы, более комфортна, зачастую вода в море теплее, чем воздух. Купание в морской воде в эту пору необыкновенно приятно, вода обволакивает и ласкает тело (а поездки на море с организованным трансфером мы будем совершать регулярно);
  5. Это время для спокойного, размеренного времяпрепровождения, предоставляющее все возможности курортного отдыха, только без летней суеты и столпотворения;
  6. Обилие свежих сезонных фруктов и овощей (тыква, виноград, инжир, арбуз и мн. др.).

    Хотите продлить лето? Присоединяйтесь к йога-ретриту с 16 по 24 сентября! Подробнее >>>

Дольмены Кавказа - "Черноморская база Шамбалы".

Когда мы говорим о совершении паломничеств к местам силы в рамках программы тура на Кавказ, прежде всего мы имеем в виду дольмены.


Это единственные древние каменные сооружения, имеющие распространение по всему земному шару (Япония, Индия, Англия, Португалия, Южная Америка, о-ва Средиземного моря, юг Скандинавии и т.д.). Но особенно много их на территории нашей страны, на Западном Кавказе!☝
Дольмены Кавказа иногда даже называют "Черноморской базой Шамбалы". :)



По загадочности их происхождения дольмены можно сравнить разве что с египетскими пирамидами. Однако дольмены древнее пирамид, их возраст составляет не менее 10-12 тысяч лет!


Представители какой цивилизации могли создать подобные каменные сооружения в труднодоступных даже сейчас горах, укладывая друг на друга плиты, вес которых достигает 40 тонн, а их поверхности термообработаны, вырезаны из плотной, специально подобранной породы способом, напоминающим обработку лазером? Ответ на этот вопрос не найден до сих пор.


Специалисты-учёные во главе с академиком археологии В.И.Морковиным, сходятся во мнении, что дольмены - это технические устройства древней, предшествующей земной цивилизации. Места строительства дольменов оказались соответствующими недавно открытой энергетической сетке нашей планеты (большинство дольменов расположено в сейсмически активных зонах разломов земной коры). Кварцевые составляющие песчаников плит обладают пьезоэлектрическими свойствами (способность кристаллических веществ создавать электрическую поляризацию), форма дольменов отвечает требованиям волновой коробки; установлено, что и теперь дольмены способны генерировать ультразвук.


В то же время, широкое распространение и признание получила также версия, провозглашённая сибирской прорицательницей Анастасией (описанная писателем Владимиром Мегре в серии книг "Звенящие кедры России"), которая заявила: "Дольмены - святыни более значимые, чем пирамиды Египта и храмы Иерусалима. В дольмены добровольно уходили люди, не утратившие способность пользоваться мудростью Вселенной. Уходили, чтобы передать далёким потомкам знания первоистоков".


Таким образом, происхождение и предназначение дольменов все еще остается загадкой и сопровождается множеством легенд и мифов наряду с научными гипотезами, однако тот факт, что они обладают мощнейшей энергетикой и вибрационной силой, признается как в научных, так и в эзотерических кругах.


Многие люди, побывавшие у дольменов, отмечают в себе перемены, чувствуют какое-то незримое воздействие, сообщают о внезапных озарениях, получении ответов на заданные вопросы и исполнении желаний. Зафиксированы случаи исцеления в местах расположения дольменов, их огромная энергетика влияет на человека благотворно, нужно лишь не оказывать ей внутреннего сопротивления.
Некоторые люди, однако, могут почувствовать слабость или головокружение. Важно, с каким намерением человек приходит к дольменам! Ведь Ключ к общению со знаниями великих предков состоит в чистоте наших помыслов. Только стремясь к осознанию себя и очищению духа, можно стать причастным к высшей мудрости.

Если вы прониклись идеей посещения мистических дольменов, то рады сообщить, что нам очень повезло! Ряд дольменов расположен в пешей доступности непосредственно от места проведения нашего йога-тура!
Мы обязательно проведем групповую медитацию в месте нахождения дольменов Красной Поляны, пользуясь уникальной возможностью найти связь с информационными полями Вселенной и прикоснуться к тайне истоков цивилизации и мироздания!



-----------------------------------------------------------------------------
При написании статьи использованы материалы Lib.ru:Журнал "Самиздат", Веремьёв А. П. "Загадка дольменов"

Почему йога-тур — это лучший формат обучения йоге?

Грустно наблюдать, как, едва покинув зал йога-студии, где проходило занятие, человек сразу же утыкается в смартфон, проверяя пропущенные звонки, сообщения, уведомления соц. сетей, тем самым сводя эффект от практики к минимуму.

Ведь йога — это не просто система гимнастических упражнений, выполнив которые, можно с чувством выполненного долга погружаться в привычный мир забот. Йога — это стиль жизни. Это цельная философия, способ обретения гармонии с собой и миром.

Отправляясь практиковать йогу вдали от цивилизации, мы получаем возможность максимально погрузиться в практику, сделать ее полноценной и максимально осознанной.

Мы создаем все условия для того, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот, прислушаться к своим внутренним ощущениям, глубже погрузиться в практику йоги и приблизиться к пониманию своей истинной природы!

По окончанию йога-тура вы сможете без напряжения и внутреннего дискомфорта посещать занятия в йога-центрах своего города и, главное, получите основу для полноценной самостоятельной практики!